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发信人: AMeteor (流星), 信区: Volleyball
标 题: Re: 东操赛场论坛----发球
发信站: BBS 水木清华站 (Wed Apr 18 12:08:44 2001)
飘球主要是力量的控制不是很容易
球速在12-15千米/小时的时候才会发生飘忽的运动
力量大了、小了都不行
而且,不飘的话,球就没有任何威力了
然后就是击球点
早了容易出界
晚了就下网
跳发球主要是势大力沉,速度快
腰腹力量要好,不然还不如一般的发球呢
浪费体力,还容易受伤
威力大的球自然难度大
想提高水平,那只能是多多练习
【 在 craft (我是那棵秋天的树) 的大作中提到: 】
: 发球看上去很简单,其实很需要基本功,东操很多发球不好,下网,
: 出界...失误频频,发过去的也没有多少威力,更不谈控制落点。
: 发球,无论平时比赛还是正式比赛都是非常重要的,轻则给对方组织进攻机会,
: 重则失误丢分,影响士气...
: 要想发球好,还是要回到老路上--练基本功!
: 1、首先要会包球,不会包球就不能很好的控制球,发球和扣球就很难控制落点。
: 2、飘球需要多练,但不好控制,飘球的攻击性大,但失误率也大。
: 3、大力跳发,要有很好的扣球等诸多技术,大多数还是省省吧,等把1、2练好了再学,
: 否则得不偿失。
: 4、跳飘,同样要在1、2的基础上,比3容易,但控制是难点。
: 发球和一传是排球技术最最基础的了,是比赛最基本的保障,建议大家
: ...................
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※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM: 166.111.168.159]
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